Nuevas recetas

Receta de té de jengibre dulce y relajante

Receta de té de jengibre dulce y relajante

  • Recetas
  • Tipo de plato
  • Bebida

Una taza caliente de té negro y ginger ale es una bebida relajante cuando tiene malestar estomacal o necesita un tratamiento cálido en una noche fría.

1 persona hizo esto

IngredientesSirve: 1

  • 350 ml de gaseosa de jengibre
  • 1 bolsita de té negro

MétodoPreparación: 5min ›Cocción: 1min› Tiempo extra: 3min ›Listo en: 9min

  1. Vierta ginger ale en una taza apta para microondas. Calentar en el microondas de 1 a 2 minutos.
  2. Remoja la bolsita de té en el ginger ale caliente durante 3 a 5 minutos.

Visto recientemente

Reseñas y calificacionesCalificación global promedio:(4)

Reseñas en inglés (4)

por Joey Joan

Siempre he usado Vernors calentados para el malestar estomacal, pero agregar té negro a la infusión es un toque delicioso. Solo usé 6 onzas de refresco y filté mi té por más tiempo de lo normal, luego me senté y disfruté de un momento de tranquilidad con mi té y galletas.-12 de diciembre de 2017

por Buckwheat Queen

Esto es muy interesante. Parece calmar el malestar estomacal. Es bastante dulce, pero supongo que depende del ginger ale que uses. Calenté el ginger ale en la estufa en lugar de calentarlo en el microondas. Gracias por la receta.-10 de diciembre de 2017

por Paula

No tuve náuseas ni malestar estomacal; Solo quería algo sabroso. Usé el único té negro de la casa. Era una mezcla de té negro, canela, piel de naranja y clavo. Lo dejé reposar en el ginger ale caliente durante 5 minutos y supo exactamente como un delicioso té con especias o té ruso. Nunca hubiera pensado en dejar el té empapado en ginger ale. ¡Gracias, tcasa, por esta deliciosa receta de té! -04 dic 2017


Te de gengibre

¿Has probado el té de jengibre? Es una forma fantástica de utilizar la raíz de jengibre fresca que acabamos de descubrir. Alex y yo somos fanáticos de las bebidas: cócteles, cócteles sin alcohol, café, té ... por las noches, a menudo nos acurrucamos en algún tipo de bebida. Este té de jengibre es acogedor y cálido: lleno de sabor a jengibre picante, con un toque de limón picante y miel dulce. Es un buen sustituto del café, si está tratando de evitar la cafeína. ¡Y tiene algunos beneficios potenciales para la salud, como ayudar a la digestión, reducir la inflamación y más! Aquí & # 8217s cómo hacer este sencillo té de hierbas de bricolaje.


Por qué beber té de jengibre y canela

El té de jengibre es un tónico calmante que también tiene muchos beneficios para la salud. No contiene cafeína, por lo que es una excelente alternativa si está tratando de reducir el consumo de té o café con cafeína.

Disfrutamos de esta bebida en cualquier momento del día. Tiene suficiente fuerza para convertirla en una bebida vigorizante por la mañana, pero también es lo suficientemente calmante como para disfrutarla por la noche antes de irse a dormir.

Té calmante de jengibre y canela


Acerca del té calmante de jengibre

Procedente de los trópicos densos y húmedos de Asia e India desde la antigüedad, el jengibre se ha utilizado como especia para cocinar y como medicina herbal durante miles de años. Proviene de la raíz del Zingiber officinale planta. Hoy en día, se cultiva en China, India, Japón, Indonesia, Nigeria y las Indias Occidentales. El té de jengibre viene en muchas variaciones y se puede servir con rodajas de naranja, leche o limón.

Historia y folclore

El jengibre es una de las especias más antiguas y de uso más común del mundo, habiendo sido utilizado por los curanderos chinos durante más de 5.000 años. Se convirtió en una especia comercial popular durante más de 2000 años, cuando la India comenzó a exportar la raíz al Imperio Romano, que la utilizó como agente aromatizante y como remedio a base de hierbas.

Durante este tiempo, fue una especia excepcionalmente cara y codiciada en toda Europa y Oriente Medio.

El jengibre se hizo común en Inglaterra durante la Edad Media y se importó principalmente para su uso en la creación de dulces. Durante la década de 1500, se dice que la reina Isabel I de Inglaterra creó el primer hombre de pan de jengibre decorado, que se convirtió en un popular regalo de Navidad que significa amor y respeto.

Uso en cocina

El jengibre tiene un sabor picante, picante, picante y ligeramente cítrico. Tiene una propiedad de calentamiento fuerte y un sabor picante dulce.

Cuando está en escabeche, el jengibre se vuelve rosado y dulce. El jengibre en escabeche se sirve comúnmente en rodajas finas como el papel como condimento para el sushi, o como limpiador del paladar en algunos restaurantes japoneses. El jengibre fresco se puede utilizar en tés, jugos, sopas, salteados, ensaladas y otros platos de todo el mundo. El jengibre molido seco se utiliza como especia en productos horneados y curry.

Como bebida, el té de jengibre se puede comprar en bolsitas de té o en hojas sueltas. Los tés de jengibre populares incluyen:

Los tés que son 100% jengibre no contienen cafeína, aunque las mezclas pueden contener algo, dependiendo de las otras hierbas y especias utilizadas.

Beneficios de la salud

El jengibre es conocido mundialmente por sus poderosas propiedades preventivas y curativas. Se ha utilizado como remedio para una amplia gama de enfermedades, desde el resfriado común hasta la gripe, y desde los dolores de cabeza hasta los calambres estomacales. También se cree que beber de una taza de té caliente con jengibre y respirar los aromas promueve la relajación y una sensación general de bienestar. *

Al contener un alto nivel de antioxidantes llamados gingeroles y shogaoles, se cree que estimula la circulación, reduce la producción de radicales libres en el cuerpo y relaja los músculos. También se utiliza para tratar el dolor, la hinchazón y la inflamación de los músculos y las articulaciones. *

El té de jengibre puede ayudar a calmar el estómago y aliviar las náuseas causadas por el mareo por movimiento, el embarazo y la quimioterapia. * Sin embargo, las mujeres embarazadas siempre deben consultar con sus médicos antes de probar cualquier nuevo medicamento a base de hierbas u otros medicamentos.

Ya sea que esté tratando de aliviar una dolencia o simplemente le guste el sabor, desde hojas sueltas hasta botellas de vidrio, hay muchas variaciones de té de jengibre para disfrutar Sip by Sip.

* Esta declaración no ha sido evaluada por la Administración de Drogas y Alimentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.


15 cócteles de té dulce y borracho para preparar esta noche

El hecho de que sea la hora del cóctel no significa que tengas que abandonar tu té favorito. El té es un ingrediente tan versátil. Literalmente, puede inventar miles de recetas de cócteles de té dulce y borrachos para su próxima reunión.

Y lo mejor es que la mayoría de estas creaciones son deliciosas incluso sin el alcohol añadido. Entonces, si tienes amigos que evitan una receta de té con alcohol, puedes preparar una virgen con la misma facilidad.

Aquí hay 15 recetas de cócteles de té para que su próxima reunión comience bien.


Cómo el té de jengibre y cúrcuma mejora su salud

Está claro que la cúrcuma y el jengibre tienen un poder asombroso para mejorar su salud al reducir la inflamación y el dolor. Veamos los beneficios específicos para la salud que brindan el té de jengibre y cúrcuma.

Propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma y el jengibre.

Las propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma y el jengibre han sido bien investigadas y documentadas. Al usar las hierbas por separado o en una combinación, como la cúrcuma y el té de jengibre, puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor en su cuerpo.

El periódico Avances en estudios farmacológicos informó que los extractos de cúrcuma se han utilizado durante siglos para tratar afecciones inflamatorias. Entre algunos de ellos se encuentran la inflamación de las articulaciones, la indigestión, el síndrome del intestino irritable y la artritis reumatoide. 5

Del mismo modo, el jengibre se considera una hierba medicinal con amplias acciones antiinflamatorias. los Revista de alimentos medicinales publicó información de que el jengibre tiene un efecto similar a los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) para reducir el dolor y la inflamación. La revista informó que la ventaja del jengibre sobre los AINE es que hay menos efectos secundarios por usar jengibre para reducir el dolor y la inflamación. 6

Aumenta el poder del cerebro

La cúrcuma y el jengibre tienen un efecto positivo sobre el poder cognitivo y tienen un efecto antioxidante contra algunas enfermedades neurológicas.

Por ejemplo, la investigación ha encontrado que el compuesto 6-shogaol en el jengibre tiene un efecto antiinflamatorio sobre los procesos neurológicos y puede ayudar a reducir el deterioro de la memoria y los síntomas de la enfermedad de Alzheimer y la demencia. 7 Otros estudios han demostrado que los extractos de jengibre mejoran la función cognitiva de las mujeres de mediana edad. 8

La cúrcuma también ha demostrado tener un efecto neurológico positivo en las personas con demencia. Un estudio mostró que los pacientes con Alzheimer que tomaron suplementos de cúrcuma durante más de un año mostraron signos significativos de mejoría. 9 Otro estudio informó que en los países donde la cúrcuma se usa para cocinar (por ejemplo, en la India, donde el curry es popular), menos personas sufren de demencia que en los países occidentales. 10

Ayuda a la digestión

El jengibre por sí solo o una combinación de jengibre y cúrcuma puede ayudar a aliviar muchos problemas de digestión.

Un estudio de 2008 encontró que el jengibre tiene un efecto positivo en su sistema gastrointestinal y puede ayudar a que los alimentos pasen por los intestinos más fácilmente. 11 Otros estudios han confirmado que el jengibre reduce la inflamación en el tracto digestivo y puede prevenir y tratar la indigestión. 12

El jengibre también ayuda a prevenir las náuseas y los vómitos debido a su poder para calmar los intestinos. Esto también ayuda a reducir el dolor abdominal, los calambres estomacales y otros síntomas de malestar gástrico. 13

La cúrcuma también tiene un efecto antiinflamatorio sobre el sistema digestivo. Entre las enfermedades digestivas que la curcumina ha demostrado ser eficaz para ayudar a tratar se encuentran la enfermedad del intestino irritable, la indigestión, las úlceras de estómago, la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) y la enfermedad de Crohn. 14

Mejora la salud del corazón y reduce la presión arterial.

Un beneficio para la salud muy importante tanto del jengibre como de la cúrcuma es su capacidad para mejorar de forma natural la salud cardiovascular.

los Revista Internacional de Cardiología estudios publicados sobre cómo los extractos de curcumina tienen efectos protectores sobre la salud del corazón. Entre estos se encuentran la reducción del riesgo de coágulos sanguíneos, la prevención de los latidos cardíacos irregulares y el efecto antiinflamatorio sobre el sistema cardiovascular. 15

El jengibre también contiene muchos compuestos terapéuticos que ayudan a mejorar la salud de su corazón. Dos estudios de 2005 encontraron que entre los beneficios cardiovasculares del jengibre se encuentran su capacidad para reducir la presión arterial y prevenir las palpitaciones. 16, 17

Mejora la circulación sanguínea

Mejorar la circulación sanguínea de forma natural también es esencial para un corazón sano y, en ese sentido, la cúrcuma y el té de jengibre pueden ayudar a mejorar el flujo sanguíneo y la circulación.

El periódico Revisiones actuales de cardiología informó que el jengibre mejora el flujo sanguíneo y tiene otros beneficios cardíacos. 18 Un estudio sobre los beneficios cardiovasculares de la curcumina también encontró que la especia ayuda a la circulación sanguínea y previene el estrés oxidativo en el sistema vascular. 19

Reduce el colesterol

Otra forma en que una combinación de jengibre y cúrcuma mejora la salud de su corazón es reduciendo los niveles de colesterol en la sangre. El colesterol alto puede provocar enfermedades cardíacas y un paro cardíaco.

los Revista de nutrición encontró que el efecto antioxidante de los extractos de jengibre ayuda a reducir el colesterol LDL (colesterol "malo"). 20 Los estudios han demostrado un efecto reductor de colesterol similar de la cúrcuma. 18

Ayuda a controlar los síntomas de la artritis.

Beber té de cúrcuma y jengibre con regularidad puede ayudar a reducir la inflamación de las articulaciones si tiene algún tipo de artritis. Las propiedades medicinales de la cúrcuma y el jengibre también han demostrado tener un efecto comprobado para reducir el dolor y la rigidez de las articulaciones.

Un informe sobre medicamentos a base de hierbas antiinflamatorios que son útiles para tratar la artritis encontró que tanto el jengibre como la cúrcuma tienen un efecto antiartrítico. Los compuestos del jengibre ayudan a inhibir la inflamación y son tan eficaces como el ibuprofeno en el tratamiento de la osteoartritis. La curcumina en la cúrcuma también se ha utilizado con éxito en el tratamiento de la artritis reumatoide y es tan eficaz como la fenilbutazona, un fármaco farmacéutico utilizado para tratar la artritis. 5

Estimula tu sistema inmunológico

Beber té de jengibre y cúrcuma puede estimular su sistema inmunológico y ayudar a mejorar la respuesta de su cuerpo a las infecciones.

los Revista internacional de medicina preventiva informó que en muchos países, el jengibre se utiliza como ingrediente natural para estimular el sistema inmunológico. 12 Asimismo, la curcumina activa la respuesta inmunológica del cuerpo y puede ayudar a prevenir diversas enfermedades e infecciones al estimular y fortalecer el sistema inmunológico de forma natural. 21

Puede ayudar a prevenir el cáncer

También se han realizado investigaciones sobre las diferentes formas en que la cúrcuma y el jengibre pueden ayudar a proteger contra varios tipos de cáncer.

El periódico Moléculas informó que la curcumina tiene un efecto contra el cáncer y puede ayudar a "suprimir el inicio, la progresión y la metástasis de una variedad de tumores". 22

Los estudios sobre las propiedades anticancerígenas del jengibre encontraron que tiene un papel que desempeñar en el tratamiento y la prevención del cáncer, especialmente los cánceres gastrointestinales. El jengibre tiene poderosas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que también pueden ayudar a proteger contra muchos tipos de cánceres, incluidos los de páncreas, hígado, próstata, cuello uterino y mama. 23

Los estudios sobre los beneficios del uso de la cúrcuma y el jengibre para tratar el cáncer indican que es necesario realizar más investigaciones para encontrar formas eficaces de utilizar estas hierbas para prevenir y tratar el cáncer.

Ayuda en el control de la diabetes.

El jengibre y la cúrcuma son hierbas que pueden ayudar a controlar las complicaciones de la diabetes al tener un efecto positivo en los niveles de azúcar en sangre.

Por ejemplo, se encontró que las propiedades antidiabéticas del jengibre ayudan a reducir los niveles de azúcar en sangre en ayunas y reducen el estrés oxidativo. 24 Con respecto al efecto positivo de la curcumina en la diabetes, un estudio de 2009 encontró que la curcumina suprime los niveles de glucosa en sangre y ayuda a controlar el colesterol en sangre. 25

Ayuda a perder peso

Los compuestos de gingerol y curcumina en el té de jengibre y cúrcuma también han demostrado promover la pérdida de peso y ayudar a mantener la salud general durante una dieta. Por supuesto, con solo beber té de cúrcuma y jengibre sin hacer otros cambios en el estilo de vida, probablemente no verá ningún efecto en su pérdida de peso. Sin embargo, consumir jengibre y cúrcuma con regularidad puede aumentar sus esfuerzos para perder peso.

Por ejemplo, el Revista europea de ciencias médicas y farmacológicas publicó dos estudios sobre los beneficios de la cúrcuma y el jengibre para ayudar a perder peso. Un estudio encontró que consumir jengibre ayudó a reducir el peso corporal y al mismo tiempo aumentó los niveles de colesterol HDL (colesterol "bueno"). 26 Otro estudio informó que la curcumina es "bien tolerada y puede influir positivamente en el control del peso en personas con sobrepeso". 27

Propiedades antidepresivas

El té de cúrcuma y jengibre también puede ayudar a aliviar los síntomas de la depresión y mejorar su estado de ánimo. Varios compuestos de la cúrcuma y el jengibre tienen un efecto positivo en la mente y pueden ayudar a estimular los neurotransmisores asociados con los sentimientos de placer y felicidad.

Se ha demostrado que la curcumina estimula al cerebro para que produzca de forma natural más dopamina y serotonina. Estos químicos que produce el cerebro tienen un efecto antidepresivo. Un estudio de 2008 informó que la curcumina es un "enfoque antidepresivo natural útil y potente en el tratamiento de la depresión". 28

Además, el jengibre tiene un efecto antiinflamatorio en el cerebro debido a un compuesto llamado geraniol. Esto ayuda a proteger el cerebro del estrés y es importante en el tratamiento de la depresión.

Beber té de cúrcuma y jengibre para la depresión combina el efecto antiinflamatorio de ambas hierbas y ayuda a la cúrcuma a estimular los químicos naturales que mejoran el estado de ánimo.


Beneficios del té de jengibre y bayas de Goji

En la medicina tradicional china (MTC), las bayas de goji y el jengibre se consideran superalimentos. Cada uno tiene sus propios beneficios para la salud únicos y se complementan entre sí cuando se combinan.

Es mejor preparar esta receta de té de jengibre y bayas de goji durante el invierno. Las hierbas y especias calientes, como el jengibre, ayudan al cuerpo a producir más calor interno. No solo crea menos tensión, sino que le brinda más energía para otras funciones corporales importantes.

Uno de los mayores beneficios de la baya de goji en la medicina tradicional china es cómo nutren los riñones, que son el órgano más vital durante el invierno. También están llenos de antioxidantes que estimulan su sistema inmunológico.


El mejor momento para beber té de jengibre

Dado que el té de raíz de jengibre con miel se consume comúnmente para aliviar los síntomas del resfriado y la gripe, muchos lo consideran una bebida de temporada.

Sin embargo, es perfecto en cualquier época del año y, si se sirve con hielo, también es un excelente té helado.

Además, dado que es un té de hierbas, no contiene cafeína.

Por lo tanto, una taza caliente de té de jengibre sin cafeína es la bebida perfecta para la noche.

Además, la raíz de jengibre prácticamente no contiene calorías. Como tal, este té funciona bien con la mayoría, si no con todas, las dietas. Solo tenga en cuenta que este no es el caso si se mezclan miel, azúcar de agave u otros edulcorantes.


Cómo hacer té de jengibre (dos formas)

Ingredientes:

Método uno: la versión rápida

Este té está ligeramente empapado.

Todo lo que tiene que hacer es agregar algunas rodajas de jengibre fresco a su taza, cubrirlas con agua caliente y, opcionalmente, agregar un poco de cítricos. Cubre la taza con un platillo y déjala reposar todo el tiempo que quieras.

Este método da como resultado un delicioso té con un ligero sabor a jengibre que puede llevar consigo mientras viaja.

Esta técnica también es buena para que la utilicen las mujeres embarazadas durante el primer trimestre, pero con moderación. El jengibre fuerte en grandes cantidades puede causar complicaciones y la gente lo ha usado para estimular la menstruación, ¡así que manténgalo en una taza ligeramente empapada solo unas pocas veces al día!

Método dos: la versión larga y sólida

Este es mi método preferido. Tarda mucho más & # 8211 unas pocas horas, al menos. Lo configuro por la mañana, lo reviso mientras trabajo durante todo el día y está listo como un té para la barriga después de la cena. ¡Tiene el beneficio adicional de infundir el aire de su hogar con el aroma dulce y picante del jengibre!

Coge una olla de agua y deja que hierva a fuego medio-alto.

Corta la raíz de jengibre en rodajas finas. Para comenzar, es posible que desee agregar solo aproximadamente una pulgada de jengibre a la olla. Si encuentra que prefiere que su té sea más fuerte, ¡agregue más la próxima vez!

Mezcle el jengibre y baje el fuego. Deja que el jengibre hierva a fuego lento mientras haces otras cosas. Revíselo de vez en cuando y agregue más agua a medida que disminuya el nivel del líquido.

Una vez que esté listo para sentarse y beber, sírvase una taza de té dorado. Pruébalo y si está demasiado fuerte, solo agrega agua tibia para diluirlo un poco. También puede agregar miel o azúcar si prefiere un sabor dulce.

Adiciones deliciosas:

Intente agregar las siguientes hierbas, especias o frutas para darle un toque especial a su té:


Beneficios del té de canela coreano

La canela y el jengibre tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Se entiende que el jengibre ayuda con las náuseas, el alivio del dolor y la salud cardiovascular, mientras que la canela es antidiabética.

Es cierto, sé que esta bebida también tiene una cantidad decente de azúcar, pero creo que ciertamente puedes reducir esto y aún así sabrá bien. Necesita algo, diría yo, o sería demasiado afilado.

La leve dulzura redondea el sabor, pero podrías hacerlo un poco menos dulce que yo aquí (que se basa en las muchas recetas que utilicé). Además, el azúcar está lejos de anular los beneficios, sin mencionar el sabor.

Este té de canela coreano puede no ser su postre o té típico, pero definitivamente es uno para disfrutarlo pronto. Lo cual no es difícil, ya que es fácil de hacer. La combinación de jengibre y canela le da un sabor especiado cálido tan maravilloso, sujeonggwa es algo especial.