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Las mejores ideas de desayuno rápido y saludable para la presentación de diapositivas de regreso a la escuela

Las mejores ideas de desayuno rápido y saludable para la presentación de diapositivas de regreso a la escuela

12 recetas creativas de desayuno para niños

1. Granola casera

Olvídese de servir cereales comprados en la tienda para el desayuno. Puede hacer su propia granola en casa, utilizando las nueces y los condimentos que desee. Prepara un frasco lleno de esto y tienes un desayuno saludable listo en un abrir y cerrar de ojos. Simplemente agregue leche o úselo para cubrir el yogur y estará listo para comenzar.

Haga clic aquí para ver la receta de granola casera.

2. Muffins de manzana y arce

Estas magdalenas son perfectos para esas mañanas en las que se te acaba el tiempo. Tenerlos cerca significa que tiene a mano un delicioso desayuno portátil o un bocadillo para la lonchera. Coge uno y sal por la puerta; menos estrés por la mañana siempre es bueno si me preguntas.

Haga clic aquí para ver la receta de muffins de manzana y arce.

3. Granola de chocolate con nueces sin gluten

4. Parfait de yogur de granola

Combina la bondad que es Granola, yogur y fruta en un desayuno o merienda después de la escuela que les encantará a usted y a sus hijos. La presentación hará sonreír a sus pequeños y ni siquiera se quejarán de comer cosas que realmente son buenas para ellos, una situación en la que todos ganan.

Haga clic aquí para ver la receta de helado de yogur de granola.

5. Muffins de queso y orégano con levadura

6. Labneh casero

También conocido como queso de yogur o libanés queso crema - Use labneh para untar sándwiches, un chapuzón con palitos de zanahoria y pepino, o rocíe con un poco de aceite de oliva y sirva con pita para el desayuno junto con un poco de menta o aceitunas. Labneh es algo que nunca me falta cuando comienzan las clases.

Haga clic aquí para ver la receta casera de Labneh.

7. Yogur casero

Habiendo hecho en casa yogur a mano te ofrece un mundo de posibilidades. Puede servirlo a sus hijos para el desayuno o como refrigerio, ya sea solo o con un poco de miel, fruta o granola. Puede prepararlo con o sin grasa según las necesidades de su familia.

Haga clic aquí para ver la receta de yogur casero.

8. Mantequilla casera de chocolate y almendras

Esta mantequilla de almendras es increíble como untable para bocadillos, como un aderezo con unas manzanas, o simplemente a cucharadas. Es mejor, más sabroso, más saludable y más barato que cualquier cosa que pueda comprar en la tienda. Puede hacerlo con chocolate, natural, con canela y miel, o mejor aún, deje que sus hijos creen su propio sabor para su mantequilla de almendras.

Haga clic aquí para ver la receta casera de mantequilla de chocolate y almendras.

9. Batido de chocolate y mantequilla de maní y plátano

10. Bebida de zapatero de melocotón

A los niños les resultará difícil resistirse a una bebida que lleva el nombre de su favorito postre, pero este es un regalo que puede servirles sin sentirse culpable. Con avena, almendras, duraznos, plátanos, leche de coco y dátiles, esta bebida está cargada con los nutrientes que sus hijos necesitan antes de un largo día en la escuela.

Haga clic aquí para ver la receta de la bebida de melocotón Cobbler.

11. Leche de almendras casera fácil

Si tiene hijos con intolerancia a la lactosa o si su familia es vegana, no es necesario que renuncie a la leche por completo. Prueba esta leche de almendras con nueces que puedes hacer en casa fácilmente y que tus hijos pueden disfrutar con Granola o enfriar del refrigerador cuando lleguen a casa de la escuela.

Haga clic aquí para ver la receta fácil de leche de almendras casera.

12. Bebida de yogur salado Ayran


17 recetas de desayuno de regreso a la escuela que hacen que ir a clase sea menos doloroso

Todavía no he empezado la escuela, pero me estoy preparando mentalmente para volver a la rutina. Durante mi primer año de universidad, a menudo me saltaba el desayuno porque no tenía hambre por la mañana o no quería comer cereal por quinta vez en 24 horas. Pero ahora, entrando en mi segundo año en UW-Madison, me he fijado la meta de tener un desayuno equilibrado y saludable todas las mañanas. He compilado una lista de 17 recetas de desayuno de regreso a la escuela para hacer este semestre más fácil y nunca volver a saltarme mi comida de la mañana.


17 recetas de desayuno de regreso a clases que hacen que ir a clase sea menos doloroso

Todavía no he empezado la escuela, pero me estoy preparando mentalmente para volver a la rutina. Durante mi primer año de universidad, a menudo me saltaba el desayuno porque no tenía hambre por la mañana o no quería comer cereal por quinta vez en 24 horas. Pero ahora, entrando en mi segundo año en UW-Madison, me he fijado la meta de tener un desayuno equilibrado y saludable todas las mañanas. He compilado una lista de 17 recetas de desayuno para el regreso a la escuela para hacer este semestre más fácil y no volver a saltarme mi comida de la mañana.


17 recetas de desayuno de regreso a la escuela que hacen que ir a clase sea menos doloroso

Todavía no he empezado la escuela, pero me estoy preparando mentalmente para volver a la rutina. Durante mi primer año de universidad, a menudo me saltaba el desayuno porque no tenía hambre por la mañana o no quería comer cereal por quinta vez en 24 horas. Pero ahora, entrando en mi segundo año en UW-Madison, me he fijado como meta tener un desayuno equilibrado y saludable todas las mañanas. He compilado una lista de 17 recetas de desayuno para el regreso a la escuela para hacer este semestre más fácil y no volver a saltarme mi comida de la mañana.


17 recetas de desayuno de regreso a la escuela que hacen que ir a clase sea menos doloroso

Todavía no he empezado la escuela, pero me estoy preparando mentalmente para volver a la rutina. Durante mi primer año de universidad, a menudo me saltaba el desayuno porque no tenía hambre por la mañana o no quería comer cereal por quinta vez en 24 horas. Pero ahora, entrando en mi segundo año en UW-Madison, me he fijado como meta tener un desayuno equilibrado y saludable todas las mañanas. He compilado una lista de 17 recetas de desayuno de regreso a la escuela para hacer este semestre más fácil y nunca volver a saltarme mi comida de la mañana.


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